11x1300

logo4site

d4

vkfbinstayoutube
      
 Виртуальная справкаgb400glaz400
 Онлайн пункт выдачи книгПодкасты СОМБBOOKгод памяти и славыpero300   Уралэтноcal150

 

 

Книги осени

TitleOsenЛето прошло, и игнорировать приход осени невозможно. Тут важен подход. Можно с угрюмостью ждать серости и слякоти, а можно наслаждаться желтыми листьями, свежим воздухом и прохладой. Осень – это романтика, лирика, тихая и спокойная радость, подведение итогов, уютная пора для домашних дел, книг, тепла и чая. Именно поэтому так много людей обожают ее и до осени берегут те самые, атмосферные книги. Нельзя их подвести к одному жанру, возможно, время года в романе даже расходится с тем, что на календаре, но от прочтения у тебя сразу появляется невероятная легкость и удовлетворенность тем периодом, в котором находишься.

Подробнее...

Читаем нашим бабушкам, читаем нашим дедушкам

TitleKnigiУченые из Йельского университета, проводившие исследование различных аспектов деятельности и функционирования высшей нервной системы пожилых людей, сделали выводы о благотворном воздействии чтения на продолжительность жизни. Как правило, пенсионеры охотно следуют рекомендациям проводить больше времени за изучением литературных текстов: примерно половина опрошенных не обходится без книги ни единого дня.

В наше время человек подвержен значительным психологическим перегрузкам, вызванным экологическими проблемами, стремительно растущим объемом информации, которую надо обработать, и ускорением темпа жизни в целом.

Для того чтобы снять усталость от этой постоянной гонки и гармонизировать свое душевное состояние, был предложен новый нетрадиционный метод терапии – библиотерапия, или лечение чтением. Книги всегда обладали чудесной способностью влиять на психическое состояние людей.

Давно известно, что чтение помогает снять стресс и справиться со многими другими эмоциональными перегрузками. Поэтому библиотеку можно считать надежным и действенным «лекарством для души».

Более того, литературные тексты оказывают заметное влияние не только на духовную сферу, но и на физическое состояние. Книга раскрывает в человеке целую палитру эмоций: от печали и сострадания до радости, веселья и воодушевления, и все эти всплески чувств отражаются на лице читающего в его мимике.

Преимущества чтения:

  1. Чтение книг тренирует мозг, что заметно влияет на качество жизни. Такой же эффект дают, например, разгадывание головоломок и кроссвордов, игра в шахматы. Это надежные помощники пожилого человека в сохранении и улучшении памяти, которая склонна ухудшаться с возрастом.
  2. Не стоит все же ожидать того, что прочтение нескольких книг волшебным образом продлит вашу жизнь сразу на много лет – оно действует не столь прямолинейно, а скорее косвенно, заставляя интеллект и память активно работать и делая жизнь более интересной и насыщенной.
  3. Если вы хотите позаботиться о своих пожилых родителях и других членах семьи, обязательно предлагайте им читать книги (и сами рекомендуйте интересные издания). К сожалению, чем в более преклонном возрасте находятся люди, тем больше среди них заметна разница между читающими и нечитающими, причем не в пользу вторых. Для них самые простые бытовые действия, вроде заполнения квитанции, превращаются в проблему. Есть много частных наблюдений о том, что люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, (преподаватели, научные работники и т.д.) сохраняют когнитивные способности до глубокой старости. В то время как лица, принципиально не читающие ничего, гораздо раньше и чаще сталкиваются с таким неприятным явлением, как маразм.
  4. Книги будят интересы и дарят приятные чувства, что отлично сказывается на здоровье в целом. Кстати, нередко пожилые люди с удовольствием перечитывают те произведения, которые впечатлили их в юности, и через книги получают доступ к эмоциям, пережитым тогда.
  5. Чтение – само по себе неплохое хобби. Если у человека есть хотя бы одно увлечение, которое интересно ему по-настоящему, то его духовная жизнь более насыщенна, и он до самых преклонных лет остается молодым в душе. В отличие от тех, кто уже отчаялся и проводит время в размышлениях о старости и болезнях.
  6. Книги могут стать прекрасным поводов и темой для общения с молодыми, обмена опытом с ними и формирования теплых доверительных отношений.
  7. Повышение качества жизни, хотя бы небольшое, очень важно в пожилом возрасте, когда у многих из нас объективно много проблем со здоровьем и поводов для печали. Умственная активность (чтение, собирание кубика Рубика и т.д.), особенно в сочетании с физической, помогает человеку выбраться из болота уныния, ему становится некогда и неинтересно грустить, оплакивая ушедшие годы (а зачем, если нынешний возраст ничуть не хуже?).

Вообще выбор книги для людей преклонного возраста не ограничен ни жанровыми рамками, ни авторством, ни временем ее написания. Однако есть издания, дающие читателю насущно необходимые и ценные знания, обучающие самоконтролю и управлению собственным состоянием, настраивающие на нужный эмоциональный лад и помогающие сформировать верное представление о себе. В основном это педагогическая, медицинская, психологическая литература. Такие экземпляры просветительской и научно-популярной направленности должны быть доступны в любом количестве.

Книги, рекомендованные людям пожилого возраста

  • Специальная медицинская литература

Эта разновидность научной литературы – одна из важнейших в библиотерапии. Книги по медицине помогают человеку правильно оценить свое состояние, информируют его о возможных заболеваниях и способах борьбы с ними, стимулируют заниматься их профилактикой и вести здоровый образ жизни.

  • Философская литература

Подобно тому, как медицинская литература помогает читателю сориентироваться в том, как устроено его тело и что с ним происходит, философская литература дает понимание процессов, происходящих в человеческой душе. Найти себя и свое место во вселенной, определить свое отношение к другим людям и миру в целом, осознать разницу между прошлым, будущим и настоящим – это то, что люди испокон веков ищут (и находят) в философии.

  • Духовная литература

Литература духовного содержания решает ту же задачу, что и философская, только в более эмоциональном и этическом аспекте. Она затрагивает проблемы смысла бытия и предназначения человека, поиска истинных ценностей, таких как добро, любовь и справедливость, воздействует не только на интеллект, но и на подсознание. Духовная литература очень важна для религиозных людей. Кроме них, она будет очень актуальной для тех, кто находится на перепутье, нуждается в переоценке своей жизни, поиске новых смыслов и обретения мира в душе.

  • Биографическая и автобиографическая литература

Биографические (в том числе автобиографические) произведения позволяют максимально близко взглянуть на историю чужой жизни со всеми ее подъемами и падениями, переживаниями и прозрениями. Возможность приобщиться к опыту другого человека, посмотреть на жизнь его глазами оказывает удивительное воздействие на читателя. Наибольшей популярностью пользуются короткие и красочные жизнеописания знаменитостей или тех, кто сумел достичь чего-то выдающегося, одержать победу над собой, своим телом и тяжелыми обстоятельствами. Они приучают человека к самоанализу и рефлексии, вдохновляют, дарят оптимизм.

  • Классическая русская литература

Русская классическая литература высоко ценится во всем мире, считаясь эталоном хорошего стиля, психологизма и глубины затрагиваемых нравственных вопросов. Все ее богатство и многослойность лучше всего раскрываются тем читателям, у которых уже накопился собственный жизненный опыт, некоторый багаж знаний и размышлений. Поэтому пожилой возраст – самое подходящее время, чтобы читать и перечитывать русских классиков. Если нет желания погружаться в изучение больших томов, с которыми связаны ассоциации из детства со школьной программой, можно начать с более коротких и менее известных произведений.

  • Юмористическая и сатирическая литература

Юмор и сатира воздействуют на эмоции человека, улучшают настроение и доносят глубокие идеи в шутливой легкой форме. Кроме психологической разрядки и отвлечения от текущих проблем и печалей, юмористическая литература дает хорошие образцы остроумного ведения разговора, свободного, раскрепощенного поведения в сложных жизненных обстоятельствах, обнаруживает веселое и смешное даже в самых серьезных ситуациях.

  • Детективная и приключенческая литература

Приключенческая и детективная литература также широко используется в библиотерапии. Книги данных жанров широко доступны и очень популярны.

Их польза и терапевтическая ценность для пожилых людей заключается в том, что они приучают к внимательности в бытовых ситуациях, делают упор на незаметных деталях, пробуждают интерес к человеческим мотивам и стратегиям поведения, провозглашают ценность таких качеств, как смелость, решительность, глубокий и живой ум, проницательность, честность. Читателю хочется стать похожим на полюбившихся персонажей, особенно если это классика детективных и приключенческих романов или качественные современные образцы этих жанров.

  • Драматургия

Драматические произведения отличаются тонким психологизмом и детальной проработкой эмоциональной стороны сюжета и характеров, а также наглядностью изображаемого. Такие тексты предназначены больше для постановки на сцене, чем для привычного нам чтения с бумажного или электронного носителя. Драматические пьесы оказывают сильное и яркое воздействие на психику, подобно встряске и погружению в другую реальность. Кроме того, классические образцы этого жанра учат читателя риторике и правильному общению.

 

Приглашаем посетить нашу библиотеку и выбрать книги по рекомендованным темам на выставке «Читаем нашим бабушкам, читаем нашим дедушкам»

 

 

Источники:

Книги для пожилых людей: ТОП-5 лучших и полезных. – Текст : электронный // Пансионаты для пожилых в Москве и Московской области : [сайт]. – Москва, 2015– . – URL: https://pansionat-osen.ru/poleznye-materialy/knigi-dlya-pojilih/ (дата обращения: 18.08.2020).

10 книг о пожилых людях. – Текст : электронный // LiveInternet.ru : [сайт]. – 2017. – 3 авг. – URL: https://www.liveinternet.ru/users/4976781/post418936329/ (дата обращения: 18.08.2020).

Сосновый край, песчаный берег, зеленый рай...

titleChВ 2020 году Чувашия празднует 100-летие образования Чувашской автономной области. Мы уже знакомили вас с с историей и культурой Чувашии, а сегодня хотим познакомить с книжной экспозицией «Сосновый край, песчаный берег, зеленый рай», которая располагается в Свердловской областной межнациональной библиотеке, и с несколькими изданиями, которые на ней представлены.

Выставка разделена на несколько тематических блоков: история, этнография, устное народное творчество, декоративно-прикладное искусство чувашей и, конечно же, литература.

Подробнее...

Книги с летним настроением

TitleLeto

Лето – это самое сладкое время года, в прямом и переносном смысле.

Июль – краса светозарная

Не остывшая от зною,

Ночь июльская блистала…

И над тусклою землею

Небо, полное грозою,

Всё в зарницах трепетало…

Словно тяжкие ресницы

Подымались над землею,

И сквозь беглые зарницы

Чьи-то грозные зеницы

Загоралися порою…

Ф. Тютчев

Подробнее...

Мы за чаем не скучаем

TitleZaChaemСвердловская областная межнациональная библиотека поздравляет всех людей почтенного возраста, проживающих в Екатеринбурге и Свердловской области с Днем уральского пенсионера. Желаем долгих лет, здоровья и хорошего настроения. К этому празднику библиотека подготовила для всех читателей книжную экспозицию «Мы за чаем не скучаем».

Чай, пришедший к нам с Востока, стал горячо любим русским народом. Чайные традиции в России кардинально отличаются от японских или китайских обычаев, но они по-своему прекрасны. Мало, кто задумывается, что, наливая очередную чашечку чая, мы следуем традициям наших предков. Русское чаепитие у многих ассоциируется с блестящим самоваром, обилием сладостей и выпечки на столе. Гостеприимность русского народа, широта души, не позволяет подавать гостям только чай. Для дорогих гостей к чаю подаются и ароматные плюшки, и варенье, и пироги. Недаром в русском языке есть такое уютное доброе слово – «чаёвничать».

Подробнее...

«Я чувства в рифму излагаю…»

TitleStih«…Поэзия — это живопись, которую слышат…»

Леонардо да Винчи (1452-1519)

«Поэзия — музыка слов»

Томас Фуллер (1654 — 1734)

21 марта отмечается Всемирный день поэзии. Этот праздник был учрежден ЮНЕСКО в резолюции 30-й сессии Генеральной конференции ЮНЕСКО, принятой 15 ноября 1999 года. Как отмечалось в решении ЮНЕСКО, цель учреждения праздника – «придать новый импульс и новое признание национальным, региональным и международным поэтическим движениям».

Подробнее...

Книжная экспозиция «Символ народной культуры»

TitleSimvolКнижная экспозиция «Символ народной культуры» рассказывает о языках народов Урала и приурочена к Международному дню родного языка. Международный день родного языка – учреждён решением 30-й сессии Генеральной конференции ЮНЕСКО в ноябре 1999 года и отмечается 21 февраля с 2000 года ежегодно с целью защиты языкового и культурного многообразия.

Человеческий язык – величайший дар природы! Ему мы обязаны возможностью общаться, передавать свои мысли на расстоянии. Благодаря языку мы можем читать книги, написанные много веков назад, а значит, использовать знания, накопленные нашими предками, и сохранять наши знания для будущих поколений. Без языка не было бы человечества!

На территории Урала сегодня проживает более ста шестидесяти народов и национальностей. Многонациональность края – большой созидательный потенциал. Эти традиции берут свое начало в глубине веков. А совокупность исторических и социальных факторов придают нашему краю неповторимый национальный колорит.

Книжная выставка «Символ народной культуры» условно поделена на четыре раздела:

Подробнее...

mkrf2

mkso